дұрыс тамақтанудың негіздері 5 сынып презентация - дұрыс тамақтану денсаулық кепілі презентация [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Денсаулық құндылығы, дұрыс тамақтану туралы түсініктерін кеңейту. 3 слайд. 4 слайд. 5 слайд. 6 слайд. 7 слайд. Көңілді жүру Таза ауадемалу спорт Дұрыс тамақтану. Тақырыбы: Дұрыс тамақтану денсаулық кепілі. Оқушылармен амандасу, топқа бөлу. Көшбасшылары сайланады, бағалау парағы беріледі. Әр топ бір-біріне жақсы тілектер тілейді. Слайд 2. Арық. Дұрыс тамақтану адамның күніне 4-5 рет, одан жиі емес, белгілі бір сағатта тағамды қабылдауы. Кешке ұйқыға дейін 2-3 сағат бұрын ас ішуге болады,себебі асқазан түнде демалуы үшін. Ұйқыға. Дұрыс тамақтанудың негізгі шарттары: 1. Тағамның құрамында негізгі қоректік заттар (белок, көмірсу, май) болуы тиіс. 2. Тамақ рационында (дәрумендер, тағамдық талшықтар) болуы тиіс. 4. Тәулік. Дұрыс тамақтану айлығы барысында 5 сыныпта "Дұрыс тамақтану денсаулық кепілі" тақырыбында сынып сағаты өтілді. Мақсаты: Оқушыларға денсаулық. І. Теориялық бөлім. 1.1.Дұрыс тамақтану- денсаулық кепілі. 1.2. Тамақтану тәртібі. 1.3. Тамақтанудың негізгі ережелері. 1.4. Тамақтану. Артық тамақтанбаңыз! Дұрыс тамақтану ережелері: –Әр 2,5-3 сағат сайын тамақтану. Азық-түлік көлемі мл (1 стакан). Оянғаннан кейін 1 сағат ішінде таңғы ас. Өзім сабақ беретін 5-сынып оқушылары ете қызыға нәрсе, ақыл-ой жетекшісі, денсаулық кепілі, әіц/р Дұрыс тамақтанудың, жеке бас гигиенасын сақтаудың. І. Теориялық бөлім. 1.1.Дұрыс тамақтану- денсаулық кепілі. 1.2. Тамақтану тәртібі. 1.3. Тамақтанудың негізгі ережелері. 1.4. Тамақтану. Денсаулық құндылығы, дұрыс тамақтану туралы түсініктерін кеңейту. 3 слайд. 4 слайд. 5 слайд. 6 слайд. 7 слайд. Көңілді жүру Таза ауадемалу спорт Дұрыс тамақтану. Дұрыс және тиімді тамақтанудың ережелерін сипаттау және зерделеу. Тамақтану сауаттылығының бес негізі бар: 1) Тамақ құрамында негізгі оректік. заттардың болуы (нәруыз, май, көмірсу); 2) Тамақ рационында қосымша заттардың. Жоғарғы сынып оқушысынының тамақтану тәртібін нақты көз алдымызға елестетіп көрелік. Күн жеткілікті тығыз және калориялы ыстық таңертеңгілік астан басталады. Сабақтың тақырыбы: Дұрыс тамақтану денсаулық кепілі. Сабақтың мақсаты: 1. Дұрыс тамақтану, уақытылы тамақтану туралы түсінік қалыптастыру; оқушылардың ой-өрісін дамыту, салауатты өмір салтын ұстануды дәріптеу. Тақырыбы: Дұрыс тамақтану-денсаулық кепілі. Мақсаты: Оқушылардың өз пікірлерін тыңдай отырып,қосымша мәліметтер бере отырып,денсаулық құндылығы, дұрыс тамақтану туралы түсініктерін. Сынып оқушылары «Шыңықсаң, шымыр боласын» суреттерін тапсырды, денсаулықтың 6 шарты слайд көрме ұйымдастырылды. 5-7 сыныптар «Дұрыс тамақтану денсаулық кепілі» қабырға газетін шығарды. Әлеуметтік желіні дұрыс пайдалану мақсатында 5-11 сынып 1-4 сынып оқушыларына «Дұрыс тамақтану –заманауи Дұрыс тамақтану –денсаулық кепілі» тақырыбында. Дұрыс тамақтану – денсаулық кепілі басты шарты – дұрыс тамақтану. Сондықтан тамақтануға ерекше көңіл бөлген жөн. Тамақ құрамының құндылығы басты назарда. Дұрыс тамақтану денсаулықты сақтаудың кепілі. 2. Білген жөн Біздің денсаулық біздің тамақтануымызбе н күшті байланыста екенін барлығы да біледі. Осы тақырыптағы ғылыми зерттеулердің нәтижелері өте қызық.






мақала жазу үлгісі
скачать песни которые ищут все
қасым аманжолов алғашқы өлеңдері
қазақ» газетін ұйымдастырып
дәнекер ұлпаларына не жатады

.
==============================================================

~~~~~ мұғалімнің көшбасшылық қасиеттері ~~~~~

==============================================================
.